Sobre mim
Sou Natália Reis Marinho, Psicóloga (CRP 09/17806) formada, com bolsa integral, pela faculdade Centro Universo Goiânia, em 2022 e Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto Suassuna. Carrego comigo uma missão, a de oferecer em meus atendimentos um espaço seguro e acolhedor para que você consiga ser sincero sobre suas dores e suas dificuldades. Vou estar ao seu lado e juntos(as) vamos descobrir caminhos para que você alcance seus objetivos de vida.
Percebo em mim habilidades essenciais para o bom desenvolvimento do meu trabalho, como: comprometimento, dedicação, ética profissional, empatia, autencidade, escuta atenta, respeito pela diversidade, flexibilidade e trabalho colaborativo.
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Sobre meu atendimento
Atuo através da abordagem terapêutica chamada TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), que visa entender você e o seu funcionamento a partir de um Modelo Cognitivo, ou seja, entender a forma que você pensa, sente e reage diante as diversas situações da sua vida.
A TCC entende que por trás da Ansiedade, da Depressão, da Baixa Autoestima, dos Problemas de Relacionamentos, e de diversas outras situações, existem pensamentos que estão fazendo com que esses problemas se intensifiquem e prejudiquem ainda mais o seu bem-estar geral.
As sessões de terapia são voltadas para te conhecer melhor, entender o seu problema e te ajudar a identificar e a ter mais consciência sobre a sua forma de pensar, sentir e agir diante diversas situações.
Além disso, o tratamento te ajuda a avaliar os pensamentos que estão atrapalhando a sua qualidade de vida e vai te ensinar técnicas para lidar com os sentimentos intensos e comportamentos prejudiciais.
Um dos objetivos gerais da terapia, é fazer com que você não dependa desse processo por muito tempo e que adquira autonomia e confiança para lidar de forma saudável com os seus problemas.
Alguns benefícios da Psicoterapia
Gerenciamento Emocional
Proporciona um espaço seguro para expressar, identificar e compreender suas emoções, além de desenvolver estratégias para regulação emocional.
Desenvolvimento de Habilidades
Pode auxiliar no desenvolvimento de habilidades de enfrentamento saudável, comunicação eficaz, assertividade e habilidades interpessoais, impactando positivamente nos relacionamentos e interações sociais.
Resolução de Problema
Ajuda na resolução de problemas específicos, fornecendo ferramentas e estratégias para lidar com questões pessoais, relacionamentos, estresse, ansiedade, entre outros.
Mudança de Comportamento
Ajuda na substituição de comportamentos indesejados ou específicos por comportamentos mais saudáveis e adaptativos.
Crescimento Pessoal
Auxilia no crescimento pessoal e no desenvolvimento de uma visão mais clara sobre seus objetivos e valores na vida.
Autoconhecimento
Através da terapia, você irá entender melhor suas emoções, comportamentos e pensamentos. Isso ajuda a identificar padrões específicos e a desenvolver maior autoconsciência.
Empoderamento
Te capacita para assumir maior responsabilidade por sua vida e escolhas, promovendo autonomia e autoconfiança.
Esclarecimentos extras
O valor da sessão é repassado pelo canal de atendimento - WhatsApp. Basta clicar no botão "Fale Comigo".
Os atendimentos iniciais são realizados uma (01) vez por semana e assim que forem atingidos os objetivos do cliente ao longo do tratamento, é iniciado o processo de alta, espaçando as sessões para 15 em 15 dias, uma (01) vez ao mês e posteriormente, mediante decisão conjunta, o tratamento pode ter um espaçamento maior em dias, até que seja feita a alta completa.
As sessões possuem duração média de 50 minutos.
Os encontros são realizados de forma on-line, por vídeo chamada.
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